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男人练深蹲一般能壮阳，但是只能起到辅助效果，必要时还需要配合补肾壮阳药物治疗。
深蹲是一种比较好的有氧运动，在深蹲的过程中，可以锻炼腿部的肌肉，也能提高腿部的爆发力，而且还能刺激睾丸激素和生长激素，提高性功能，对男性壮阳有一定的帮助效果。如果男性的情况比较严重，已经影响到了正常的性生活质量，患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、右归丸等药物治疗。
市场经常参加体育锻炼，多吃一些有营养的食物。
答 深蹲不仅能增加下肢肌肉和骨骼的力量，还能刺激睾丸素的分泌，提高性功能。在进行深蹲运动时，下肢的多个关节都参与其中，有效锻炼腰部、臀部和腿部的肌肉群，增加肌肉的体
答 深蹲对身体肌肉的要求非常高，做了深蹲之后，腿部疼痛是一种非常正常的现象。很多人都会出现这种情况，所以你做深蹲的时候一定要量力而行，不能够太过于剧烈，也不能够一次
答 对于你说的情况呢，我的建议就是如果深蹲之后他的身体一直那么疼痛，并且不见好转的话我建议还是停止此项运动的比较好，可以看出他的身体其实不适于这种可能高强度的锻炼，
答 做这种深蹲对身体有太多的好处。一般说来，这种深蹲动作乃是力量训练之王，简单地说，就是人体做深蹲时所能使用的大肌群最多，假如再考虑到支撑的作用，身体上所有的骨骼肌
答 首先做事能确实是锻炼身体的，能提高全身肌肉的力量，也能延缓衰老，还能提高心脏机能，许多国家的运动员，都会做深蹲来锻炼身体，它能促进全身肌肉的生长，如果想有腿肌肉
答 经常做深蹲的动作，可以让腿在上下蹲的过程中消耗掉脂肪，脂肪消耗了，自然就会让腿变细了。但是要注意在蹲的过程中，动作尽量保持慢一点，也就是慢慢的蹲下去，在慢慢的站