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产妇能吃阿胶糕吗

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产妇一般是能够吃阿胶糕的,但是一定要控制好摄入量。

产妇在生产以后身体相对来说是比较虚弱的,而阿胶糕中的营养物质相对来说是比较高的,含有大量阿胶、红枣、枸杞、桂圆等等,适当吃一些能够起到补气养血的作用,可以补充体内所需要的营养物质,也可以改善气血不足的状态,相对来说是比较好的。

但是阿胶糕在制作的过程中加入了大量糖分,如果一次性吃的过多,就有可能会导致身体出现肥胖,所以一定要控制好摄入量,在日常生活中饮食上一定要多样化,做到归宿。

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