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8、保证睡眠。
月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
9、如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。
草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。
10、月子里应避免亲密行为。
夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
通过以上的介绍，对夏季坐月子的注意事项都有什么，也都是有着很好的认识，那夏季坐月子女性也都不能吹风，即使在热，也都是要不能打开窗户，同时在饮食上，也都是合理搭配，这样利于身体营养吸收，对身体恢复有着很大帮助。
答 半夜哼情歌问#老婆生了宝宝才两周，宝宝也总是晚上半夜了醒来哭闹不停，冬天夜里又冷，一下子老婆就感冒了。本来身体就还没恢复，这可怎么办才好呢？ 大众养生网小编解
答 ≮我的壞脾氣≯问#我刚生完孩子半个多月，正在坐月子。家里面酿了很多醪糟，我特别想喝，想问一下，坐月子的时候能喝醪糟吗？ 大众养生网小编解答：醪糟中含有丰富的营
答 一点单相思▃_问#我现在刚生完孩子十多天，所以还处于正在坐月子的过程中，可是这几天牙齿痛的不行，又不敢乱吃药，所以我想知道坐月子牙齿痛怎么办比较好？ 大众养生
答 那傷、依舊痛问#我在没有生孩子之前每天都很喜欢泡脚，我觉得泡脚会让我很放松，但是人们常说坐月子有很多规矩，所以我想知道坐月子可不可以泡脚呢？ 大众养生网小编解
答 要被宰杀的猪样问#我刚生产完十五天，还在坐月子的过程中，我这几天的时候特别想吃八宝粥，可是家人们却意见不统一，不知道正在坐月子的过程中能吃八宝粥吗？ 大众养生
答 起舞、弄清影问#我现在刚生完宝宝还不足一个星期，我的婆婆说月子期间不能喝太多白开水，不利于产后的恢复，我想知道在月子期间真的不能喝白开水吗？ 大众养生网小编解