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孕妇能吃咸鱼吗

小翼

孕妇一般情况下是可以适当吃咸鱼的,咸鱼当中含有蛋白质,能够为孕妇提供营养,但孕妇需要适量摄入,不要食用过多。因为咸鱼当中含有亚硝酸盐对于身体有害,如果孕妇长期或者是大量的吃咸鱼,可能会导致亚硝酸盐在体内积聚过多,会影响胎儿的正常生长发育,因此不建议吃咸鱼。

在怀孕期间,任何食物一般都不会影响到孕妇和胎儿的发育,但一般不建议孕妇长期或者是大量的只食用某一种食物,可能会出现营养单一的情况,容易引起胎儿发育不良。建议孕妇注意饮食均衡。

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