孕妇能吃杏脯吗

可以吃，但不能过量吃 杏脯是将杏仁去核后剩下的东西，它的肉质是非常柔软，吃起来酸甜可口，非常适合我们一般人食用，对于我们可以起到清热解毒以及止渴的功效，杏脯又可分为黄杏脯和青杏脯两种，尤以黄杏脯味道最佳，色泽金黄，肉质柔软，酸甜适口。杏脯色泽美观，酸甜可口，色、香、味俱全，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，并具生津止渴，去冷热毒之功效。

最好别吃。一，杏大热对宝宝不好，出生后容易上火;前三个月忌吃大热的东西的，怕流产：二，果脯是经过加工的，有防腐剂色素之类的东西，不好。亲可以吃一些新鲜水果，比如小国光苹果，又酸又甜的多吃苹果宝宝皮肤还好。

营养价值

1.果脯含糖量较高，可达70%，糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群，最好选择甜味剂代替果脯蜜饯产品;

2.果脯有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色素等添加剂，食用时要注意选择;

3.杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，具有生津止渴之功效。

适用人群

一般人群均可食用，产妇、幼儿、糖尿病患者不宜吃杏或杏制品。