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孕妇一般是可以适量吃石耳的，通常不会对自身健康和胎儿的发育产生太大的影响，而且石耳还可以起到养阴润肺，凉血止血，清热解毒的功效，适量食用能够有效缓解患者肺劳虚咳，痔疮，脱肛，带下等病症。但由于石耳属于凉性食物，一般不建议孕妇过多食用。
建议孕妇在怀孕期间饮食尽量以清淡、有营养为主，同时还要保证营养的均衡摄入，多食用一些富含营养的食物，还应保证心情放松，不要给自己太大的压力，以免影响自身的健康和胎儿的生长发育。
答 孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
答 雨打、芭蕉残问#我怀孕三个月了，以前比较爱吃辣椒，本来怀上了之后就没怎么吃了，但是现在体内还是湿热特别重，吃什么可以调理呢？大众养生网小编解答：去湿热最好是吃一
答 —夜ヽ醉残花问#我最近是比较喜欢吃小麦胚芽的，因为这类的食物是比较清淡的，自己吃了之后不会出现的反胃的现象，孕妇是可以吃的吗，注意些什么呢？大众养生网小编解答：
答 在怀孕期间，孕妇是可以适当的吃一些黑蒜的，但是不要吃太多，因为黑蒜的糖分太高，会导致血糖高的。在怀孕期间，也要注意饮食问题，尽量不要吃辛辣油腻的食物，最好吃一些
答 孕妇无论是饮食还是喝水都要特别的注意，因为准妈妈的不注意，有可能会导致胎儿的流产或者胎儿的畸形。一般孕妇是不可以喝浓茶，喝咖啡的，花果茶虽然有很多的好处，比如美
答 默念、青春颜问#怀孕已经2个月了，但是嘴巴还是很馋，我之前就喜欢吃煮鸡蛋，每次还喜欢放上艾叶，感觉更香，婆婆说不能吃，到底能不能吃？大众养生网小编解答：虽然艾叶