0-1岁宝宝的辅食“黑名单”
0-1岁宝宝的辅食“黑名单”比较常见的有盐、酒精、复合饮料等。建议以健康饮食为原则。日常应以清淡饮食,营养均衡为主。
1、盐:0~1岁的宝宝辅食中通常不能放盐,不但容易导致味觉发育异常,还会对肠道产生刺激影响,影响骨骼、神经发育。
2、酒精:含有酒精的食物,比如米酒、啤酒等也不能吃,容易导致中枢神经过于兴奋,影响智力发育。
3、复合饮料:还有多种人工添加剂的复合饮料,比如果汁、奶茶等,容易刺激肠胃,影响消化功能,所以也不能作为辅食吃。
另外,酱油等通常也不可以吃,容易影响味觉发育。
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