断奶后如何保养胸部
断奶后保养胸部一般可以通过按摩、适当锻炼、手术调整等多种方法来找到改善的效果。
1、通过按摩:一般可以做一些手法按摩,这样能够达到促进局部血液循环的作用,同时还能够达到增强乳房组织弹性的效果。
2、适当锻炼:平时还需要多参加一些有氧运动或者是扩胸运动,这样能够增强胸肌群的力量,也能够减轻乳房的松弛。
3、手术调整:如果在停止母乳之后出现乳房明显的松弛或者是下垂,也可以通过手术的方法改善,可以选择隆胸手术调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外,还可以通过穿合适的内衣调整。
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