孕妇吃荔枝好吗

小王 2014-04-24 16:26:05

孕妇吃荔枝通常是好的，主要荔枝当中会含有多种维生素、微量元素以及矿物质等成分，而孕妇在怀孕期间需要的营养量相对比较多，适当的吃一些荔枝可以起到补充能量以及增加营养的作用，但是需要控制摄入量，避免摄入过多之后对肠道功能造成影响。

孕妇在平时适量的吃些梨之外，还需要吃其他的水果，其中包括苹果、香蕉、猕猴桃以及葡萄等，但是需要注意每种水果的收入量都不宜过多，既可以起到补充营养的作用，还可以避免肠道受到影响，而在平时除了吃水果还需要给予均衡营养支持，促进胎儿在子宫内的发育。