没牙齿的老人吃什么食物好
没牙齿的老人通常情况下可以适当的吃一些小米粥、马铃薯、鸡蛋等。
1、小米粥:没牙齿的老人在日常可以适当的喝一些小米粥,小米粥的营养成分是比较丰富的,并且具有养胃的效果,老人适当的喝可以补充自己的营养,减少对胃肠道的刺激。
2、马铃薯:没牙齿的老人可以适当的吃一些马铃薯,马铃薯有丰富的营养,也具有一些健脾益胃的效果。
3、鸡蛋:没牙齿的老人可以适当的吃一些鸡蛋,鸡蛋当中含有丰富的营养成分,可以补充身体营养,提高自身的体质等。
除以上常见食物外,可以适当的喝一些鱼汤、排骨汤等。
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