来月经可以吃桂圆吗
月经期女士的人体抵抗能力及其免疫能力会有一定的降低，非常容易出現发困或是是精神面貌欠佳的状况，而且生理期阴道内也有流血的状况，会造成人体的营养元素出現外流，因此需要在日常饮食中有留意，多吃一些补血补气滋补的东西，补血补气滋补的东西类型许多 ，干桂圆是很普遍的一种，生理期能不能吃呢？
1、来大姨妈能够吃桂圆吗？
干桂圆是一种很美味的新鲜水果，甜滋滋汁液吃進口里滑滑细致，真是是一种享有。并且干桂圆具备温经益气养血、生津止渴补气血的作用，特别适合体质虚弱、血气失衡的女士服用。而大部分女士在生理期血气都很孱弱，恰好可以吃一些干桂圆改进自身的健康状况。因而生理期自然是能够吃桂圆的，很有利于那时候的健康状况。
2、桂圆的功效与作用
2.1宁心安神
干桂圆，茯苓功效甘平，入脾，经心，有补肺胃、宁心安神作用，对食欲不佳，失眠键忘，水肿有功效。
2.2益智类宁心
干桂圆食品以荔技为贵，而滋益则干桂圆为良。干桂圆瓜瓤性甘，微温补心养血，健脾开胃健脾胃，宁心安神、有滋补养生健壮之灵。
2.3防衰老
干桂圆能够提升精气神，它没什么副作用。干桂圆之中含多种营养元素，能够健脑运动健身，防衰老。还能够治疗贫血腊黄、神经衰弱等。
2.4保暖去湿气
民俗常常用龙眼肉侵泡酒酿，春冬食用，能够具有保暖、去湿气健康保健的功效，用桂元肉再加姜片、老红糖、红枣熬出糯米粥，喝上一碗就会有保暖暖身之功。
3、女士吃桂圆应注意什么
干桂圆属寒湿食材，多食易滞气，有容易上火发炎症状的時候不适合服用。内喉咙有痰火或阴虚火旺，及其湿滞停饮者禁吃;凡舌苔厚腻、气壅撑胀、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时禁吃。
桂圆干含纯天然糖分较高，因此糖尿病人禁吃;身患痤疮、外科痈疽疖痈、女性盆腔炎、尿道炎、月经过多者也禁吃;干桂圆性热助火，故小孩与青少年儿童亦要少食;干桂圆宜生鲜，变味儿的颗粒物不必吃。
备注名称：龙眼肉有补肺胃、养血血功效，是一种较为理想化的中药材，但鲜龙眼肉多食却易得寒湿及造成口干舌燥，当药看病要用干桂圆，别名龙眼肉。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
