面黄肌瘦、有气无力是怎么回事？
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面黄肌瘦、有气无力，与“心气不足”有关。
心是身体最重要的器官之一，管血、管神志，身体外在的形象是通过内在活动来表现的，一个人精神饱满、容光焕发是因为体内脏器功能稳定。心气是指心脏的一切活动，它包括内在功能和身体外在的精神面貌。因此，心气儿对人体是非常重要的，心气儿足，人体是健康的。
缺少心气的人，身体会衰弱。人的血液畅通，器官的功能稳定，人的身体才能健康。心与人体各器官的功能密切相关，而这些器官又与人类的生存环境、饮食、基因等密切相关。因此养心要从多方面入手，这样才能做一个“心足”的人。
心气不足则血脉不畅
心气可以看作是身体内部的元气，也可以看作是身体外部的精神面貌。人若心气不足，心无所主，就会有“心悬”之感，总觉得害怕，精神恍惚。人们由于感受到外界的压力等而消耗体内元气，元气不足则心气不足。
心气不足，血运受阻，心无保护，就会出现心悬的感觉；人体的各个器官都不能及时得到及时的补充，从而导致神志不清，心慌。人的血液和元气都要循环往复，且两者相互作用，一方不正常，另一方就会出现阻碍，便会气血不畅，心脏也会出现问题。
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