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全世界公认的抗癌方法,收藏没坏处!

鱼鱼

全世界公认的抗癌方法,收藏没坏处!(2)

英国:每天走1.6公里,堪称抗癌特效药

“走路可看作治疗癌症的特效药”!

研究的发布者,英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出,如能每天坚持行走1英里,在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。

英国政府建议成人每周应进行150分钟健走等中度运动。此前,多项最新国际研究都明确指出,走路可增强免疫力、改善内分泌、调节激素水平,在抗癌方面功效突出。

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