女人不想老得快，别傻傻去美容院，多吃这些食物，滋养卵巢更年轻
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人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情。女人不想老得快，别傻傻去美容院，多吃这些食物，滋养卵巢更年轻!
皂角米长期食用能够起到调节人体生理功能，增加免疫能力的显著功效，瘦身不瘦胸。每天早上煮一点，享受美食的同时带走这些毒素，做轻松的自己，同时让你的肤质越来越好。比如说，经久不消的痘痘，烦人的闭口粉刺，重口味的口气，随时爆发的火气等等，都可以吃。
黑糖含有丰富的矿物质、维他命，它不仅仅可以时皮肤光滑魅力，还可以调理女性痛经的状况哦每日冲泡一小块，口味纯浓味道很甜，能调节女性的内分泌功能，美容养颜，非常具有功效。
大麦青汁是绿色健康食物，它也是属于碱性食物，能够均衡体内酸碱，促进新陈代谢，对瘦身也是非常的不错哦;减肥的方法很多，但是千万不要节食减肥哦，大麦青汁粉可以代替早餐，还能帮你瘦身的好食物哦。
黑芝麻治疗脱发、白发、头发细软等有非常明显的功效。黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品，对于上班族来说，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效。黑芝麻除了能黑发外，它的维生素E含量也是非常丰富，芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤，延缓衰老的作用。
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