大众养生网
4、饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学 研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
5、不要吸入过多的厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
答 生育力与营养因素密切相关，营养不足或者过剩都可能会导致男性不孕不育。酒精会使血中睾丸酮的水平下降，所以，经常服用药酒也可致不育症。还有许多安眠药也都可抑制性欲，
答 育力与营养因素密切相关，营养不足或者过剩都可能会导致男性不孕不育。酒精会使血中睾丸酮的水平下降，所以，经常服用药酒也可致不育症。还有许多安眠药也都可抑制性欲，甚
答 生育力与营养因素密切相关，营养不足或者过剩都可能会导致男性不孕不育。酒精会使血中睾丸酮的水平下降，所以，经常服用药酒也可致不育症。还有许多安眠药也都可抑制性欲，
答 女性的不孕不育症大概是因为她自身排卵功能受到了障碍，女性在月经周期的过程中没有排卵或者虽然有一些卵子，但是，这些卵子都不是特别的正常的，而且这会导致在排卵后黄体
答 首先应该要保证好双方每个人的身体状况，如果平常的生活习惯非常的不好的话，精子或者卵子就会非常没有活力，所以在准备怀孕之前双方应该多注意保持良好的生活习惯，而且应
答 如果同房一年半，没有避孕措施也没有怀孕，视为不孕不育。而不孕不育的原因和复杂，也可能夫妻双方都很健康，但是两人的血型不和，也会造成难受孕的，如果女方有妇科炎症，