高血压老年人营养品

高血压老年人在选择营养品时，应以辅助控制血压、改善心血管健康为主。营养品并非药物，不能替代药物治疗，但可辅助改善身体状况。

高血压老年人在饮食上应注重低盐、低脂、高纤维的原则，营养品选择上也应遵循这一原则。常见的营养品有深海鱼油，富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血压和改善血脂水平；辅酶Q10，可改善心肌功能，对心血管健康有益；还有复合维生素和矿物质，可补充日常饮食中可能缺乏的营养素。需要注意的是，营养品的选择应在医生指导下进行，避免过量摄入或与药物产生相互作用。

对于高血压老年人来说，日常饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。同时，定期监测血压，遵医嘱用药，不可自行盲目调整药物剂量。在医生指导下，合理选择和使用营养品，有助于更好地控制血压，改善生活质量。