孕妇吃什么保健品好

孕妇在选择保健品时，应以补充孕期所需营养为主。常见的保健品包括叶酸、铁剂、钙剂和DHA等。

叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，孕妇在孕早期应补充；铁剂可以预防贫血，尤其对于缺铁性贫血的孕妇更为重要；钙剂有助于胎儿骨骼发育，孕妇在孕中晚期需要适量补充；DHA对胎儿大脑和视力发育有益，孕妇可以适量摄入。这些保健品的补充应根据孕妇的具体情况和医生的建议进行。

孕妇在选择保健品时，应遵循医嘱，不可盲目自行用药。同时，保持均衡饮食，定期产检，以确保母婴健康。