铁皮石斛西洋参淫羊藿酒

在服用铁皮石斛西洋参淫羊藿酒这类保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 阴盛阳虚的人禁服：铁皮石斛具有滋阴清热的特性，对于阴盛阳虚体质的人不适宜食用，特别是胃寒者、湿气重的人需禁服。

2. 儿童少年慎用：儿童和青壮年中气足，身体强壮，除特殊情况外，一般不建议食用石斛。

3. 孕期、经期女性慎用：孕妇和经期的女性不建议食用铁皮石斛，除非在医生指导下。

4. 感冒初期者不用：铁皮石斛能敛邪气，感冒初期不宜食用，以免影响邪气排出。

5. 不可与萝卜、绿豆同食：萝卜和绿豆可能会影响铁皮石斛有效成分的吸收，降低保健效果。

6. 适量食用：石斛西洋参粉吃多可能导致胃寒腹泻，正常控制在鲜品15到20克每天，干品在5克左右，每周建议不要超过三次。

7. 保健食品不是药物：不能代替药物治疗疾病，应在医生指导下使用。

8. 保存方法：未加工过的铁皮石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，应先风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。

9. 孕妇、乳母、儿童不能吃：特殊人群应避免食用。

10. 注意熬煮顺序：在与其他中药材共同煎煮时，应先煎煮半小时铁皮石斛后再放入其他药材共同煎煮。

以上信息为您提供了服用铁皮石斛西洋参淫羊藿酒保健品时的注意事项，以确保安全有效地利用这类保健品。在实际服用过程中，应遵循产品说明书或医生的指导。