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姬松茸

【功能主治】： 姬松茸含有丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，对人体健康具有多方面的积极影响。它能够增强免疫功能，富含的多糖能提升机体抗病能力。姬松茸还含有抗肿瘤活性成分，能抑制肿瘤细胞生长

【规格】： 规格：60粒

【配料表】： 稻草、棉籽壳、干牛粪、过磷酸钙、石膏、尿素、茅草、干鸡粪或牛马粪、石灰、复合肥、木屑、硫酸铵

姬松茸食用方法

姬松茸保健品的食用方法如下：

姬松茸汤：
准备姬松茸80克、排骨300克、红枣5颗、枸杞15颗。
将姬松茸洗净泡发1小时，排骨焯水。
把所有食材放入锅中，加1500毫升清水，大火烧开后转小火炖煮2小时，加盐5克调味即可。
姬松茸粥：
取姬松茸50克、大米150克。
姬松茸洗净泡发2小时，大米洗净。
先将大米煮粥，煮至半熟时加入姬松茸，继续煮至粥熟，大约共需1.5小时。
姬松茸炒青菜：
准备姬松茸80克、青菜300克。
姬松茸洗净切片，青菜切段。
锅中放20克油，先炒姬松茸3分钟，再放入青菜炒熟5分钟，加盐3克和少量生抽5毫升调味。
烤制：
将姬松茸清洗干净，用锡纸包好放入烤箱烤，调至90℃~100℃，烤熟后取出，将锡纸打开，装入盘子即可食用。

食用姬松茸时，需要注意以下几点： - 姬松茸中本就含有较高的油脂类物质，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，不宜与高脂食物同食，以免降低姬松茸的营养价值。 - 姬松茸中含有一定量的草酸和维生素D，不宜与高钙食物同食，可能会生成难以溶解的物质，引起尿路结石。 - 姬松茸不宜与软甲壳食物同食，可能会生成具有毒性的砒霜，对肝脏有极大损伤。

以上食用方法可以帮助你更好地利用姬松茸的营养价值，同时避免不当搭配带来的健康风险。