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龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
龙眼其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中记载，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。
龙眼肉粥
【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
【功用】健脾养心，补血安神。
答 无奈风吹雨﹏问#我是一名广东人，最近这段时间，家这边的龙眼都长出来了，因为数量有很多，怕龙眼坏了，所以就打算把龙眼都晒干，做成干龙眼，干龙眼肉对我们的身体有什么
答 羁绊、已千年问#我每次都会吃龙眼肉，感觉味道是很好的，很好吃，同事说龙眼肉是用来泡水喝的，我从来都没有听过的，有点好奇，龙眼肉泡水有什么好处吗？大众养生网小编解
答 伪装灬那么累问#最近我自己也是非常的喜欢吃一些龙眼肉，我妈妈说它的功效也是有非常的多，但是我自己不怎么了解，龙眼肉的功效与作用及禁忌有哪些？大众养生网小编解答：
答 嫣然、恋凄月问#我是一名地道的广东人，前段时间正是龙眼生长的季节，我家里面种了很多的龙眼树，而且我也特别的喜欢吃龙眼，吃龙眼有什么样的功效和作用？大众养生网小编
答 突然很想你问#昨天妈妈把桂圆肉和枸杞拿来泡酒，感觉吃完之后眼睛舒服多了，整个人也变得舒服了许多。现在妈妈不在我想自己做一下桂圆肉杞枸杞泡酒，桂圆肉枸杞泡酒应该怎
答 龙眼性温味甘，有一定的滋补效果，对于一些心脾虚损、气血不足的人群能够起到改善症状的作用，同时龙眼肉还特别适合给生产后的妇女进补，因为龙眼当中含有丰富的葡萄糖、维