儿童便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘经过调理可以痊愈;一类为先天性肠道畸形导致,一般的调理是不能痊愈的;消化不良也是婴幼儿便秘的常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。
1小孩长期便秘怎么办
饮食因素可导致小孩长期便秘,建议家长不让小孩吃得太精细,多添加粗粮和水果蔬菜,让孩子多运动。精神因素可导致小孩便秘,小孩上幼儿园时身处陌生环境,心情焦虑或者不愉快,导致便秘,家长应给孩子必要的关心和鼓励,帮助孩子适应陌生环境。白萝卜、芹菜等含有较为丰富的纤维,孩子适当吃可通便缓解便秘。让孩子多喝水,做饭的时候少放盐可预防便秘。
2小孩大便硬怎么办
多种原因可导致小孩大便硬,应对因解决问题。婴幼儿母乳喂养不足可导致大便坚硬,解决办法是尽量母乳喂养,或者选择与母乳成分接近的婴幼儿奶粉。孩子一次性摄入蛋白质过多导致大便坚硬,解决方法是多喝水,多摄入瓜果蔬菜。孩子胃肠功能变差大便可坚硬,应送孩子去医院检查胃肠道功能,发现疾病积极治疗。孩子排便习惯不良大便坚硬,解决方法是敦促孩子定时排便。
3长期便秘的危害
长期便秘影响面部美观,便秘后肠道内堆积大量废物和毒素,大便中残留的食物在肠道发酵,腐败变质后产生更多有毒有害物质,毒素导致面部生疮,脸上色素沉着,皮肤暗淡无光,甚至长出皮疹。长期便秘使得肠道毒素堆积,影响身体血液循环,久而久之下身发胖,肚子变大。便秘可使得腹部有饱胀感,时间长久后食欲下降,吃任何东西都没有味道,甚至吃饭时有恶心感觉。