肉桂的功效与作用

亦称中国肉桂，樟科植物，学名为Cinnamomum cassia。树皮芳香，可作香料，味与产自斯里兰卡肉桂的桂皮相似，但较辣，不及桂皮鲜美，且较桂皮厚。肉桂的功效与作用数不胜数，下面来看一下其常见的功效，帮助身体补充营养。

1肉桂的功效与作用及禁忌

肉桂是中药药材，药用价值很高，肉桂呈紫红色，香味很浓。肉桂可以补血，增加女人的气色，并且促进骨骼生长和坚韧骨节。如果在冬天使用可以暖身子暖胃，对阴盛阳衰的人有特别的效果。一些患有尿频，尿急症状的人或者是腰酸背疼的，食用它后会有很大的改善。但是肉桂不能经常食用，会导致上火，还要注意的是，葱和肉桂是相克的，它们俩一起服用会大大影响各自的功效。

2马头岩肉桂

马头岩肉桂是人们喜爱的茶品之一，马头岩地段里的土质比较的疏松，更加对排水有好处，所以马头岩肉桂的香气很浓，口感滋润。它具有岩茶的味道，而且香味的持久力很强，泡在水里一天还是会有它自然的香味。喝的时候口感很鲜爽，而且茶色偏黄但却很清澈。肉桂皮是褐绿色，光滑油润，夏天喝起来更会让人浑身清爽，更有养肝润肺的功效。

3肉桂和桂皮一样吗

肉桂和桂皮是不一样的，功效也不同。首先它们的外观不同，包含的成分也大有差别。肉桂又称玉桂，大桂等。树皮很香，可以当做香料用。肉桂皮是偏粉红色的，或是褐色。味道甜而辣。而桂皮又称柴桂，它常常被用于中药或是烹饪的饲料。作为商品桂皮有很多种，都是樟类植物。有些食品工业还会提取桂皮油作为入药的香料，所以在使用上要区别清楚。

4肉桂减肥

肉桂对减肥大有帮助，它可以瓦解人体的深层脂肪，对于内脏肥胖的人也有减肥的功效。肉桂和蜂蜜一起使用，一勺的肉桂粉和两勺的蜂蜜，兑上白开水后可以服用，一般在早晨起床后的30分钟或者是睡前，有助于减肥和入睡，但一定要坚持定期喝，长期坚持才能达到效果。第二种是牛奶和肉桂粉、芝麻粉搭配当早餐吃，可以帮助排泄，也能滋润肌肤，对女性的容颜有很大的帮助。

5正岩肉桂

正岩肉桂是产于武夷山区域的，它分为正岩茶、半岩茶和洲茶，都属于乌龙茶类。正岩肉桂茶的品种非常明显，茶汤偏苦，有明显的香辣味。正岩肉桂茶香很浓，让人回味不已。它也有花香、果香、桂皮奶香的香气。正岩肉桂皮是褐绿色，呈卷形，茶汤偏黄细腻。冲泡时要切记用沸水，每三泡需要加热一次。喝下去沁人心脾，给人一种很清透的感觉。