黄褐斑,又称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处,对称分布,无炎症反应,无痛痒。妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间,体内性激素发生变化,黄体酮和雌激素分泌量旺盛,导致过多的黑色素沉淀,展现在面部就形成了斑。日晒也长黄褐斑的一个重要因素,因此患者一定要注意做好防晒。出去戴帽子,尽量穿长衣长裤,不要以为防晒霜能防止一切紫外线,一般防晒霜都只能防一二个小时,防晒对于黄褐斑的去除是很非常重要的。食疗可以调节身体,纠正体内失调的内分泌,起来祛斑美白嫩肤的作用。从医学上讲,多吃含丰富维生素C和维生素A的水果蔬菜,可以起来淡化色斑,美白嫩肤的作用.柠檬:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。胡萝卜:每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清除多余角质,胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A,而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。
1黄褐斑怎么治疗
黄褐斑的治疗方法很多，如外用药物、剥脱疗法、面膜疗法、激光或强脉冲光治疗以及全身治疗等。目前还没特别有效的办法，建议用综合的方法来治疗，尤其是日常生活调养很关键，注意补充维生素，做好防晒。重要的是调节自身的内分泌，从病因上来调养和治疗。另外要加强皮肤的养护，尤其是面膜的使用很重要，可选择一些水果蔬菜面膜，有很好的调养效果。
2黄褐斑形成原因
黄褐斑的形成原因目前并不明确，但与雌激素的分泌有重要关系，女性是高发群体。与妊娠和长期口服避免药物有很大的关系，这会造成女性的内分泌失调，引起黄褐斑的形成。另外与女性的生殖疾病也有关，当出现生殖疾病时，也会严重影响女性的内分泌平衡。另外如结核、乙醇中毒等也会造成。日光暴晒也是重要原因，电磁辐射等也能引起黄褐斑形成。
3黄褐斑祛斑方法
黄褐斑的去除不是一朝一夕能够解决的，所以女士要有长期调养的准备，通过内外调养，达到去除病根的目的。在外部调养上主要是以面部护理为主，要避免阳光、电磁等伤害，注意防晒。做好皮肤护理，可做柠檬鸡蛋面膜、酸奶香菜面膜等。另外在内在调养上要要加强，尤其是饮食、起居、情绪等方面，多食用富含维生素的食物，加强对内分泌的调养。
4黄褐斑和雀斑的区别
黄褐斑与雀斑都是色斑，但它们形成的原因不同。黄褐斑形成原因复杂，多与女性内分泌失调有关，也与阳光直晒有一定关系。而雀斑多与遗传有关，有些天生就有。往往与家族遗传有关。黄褐斑多为淡棕色、棕灰色或灰色。有相融的特点。而雀斑主要是点状或芝麻状，颜色为褐色。一般不会相融。黄褐斑相对更严重，因为黄褐斑的出现说明身体健康出现问题。
5黄褐斑能去掉吗
黄褐斑的去除也是因人而异，只要坚持治疗与调养，是会取得良好的效果的。关键在于着重内外调养。内在方面要注意饮食，多吃富含维生素的食物，积极治疗内分泌失调问题，尤其是因妇科疾病原因引起的黄褐斑，这样才能从根本上解决黄褐斑形成的条件。另外就是外在的调养，主要是面部皮肤的护理上，每天可以做一些有营养的面膜，促进色斑淡化。