面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食,中国主要有:面条、馒头、拉条子、麻什、烧饼、饺子、包子等,西方有面包、各种烤饼等,种类繁多。面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维。
1裤带面
先把面粉加水,揉成光滑的面团,盖上湿布后醒20分钟,然后把泡好的木耳洗干净后撕成小片,把土豆和白菜都切成小片备用,然后把面团擀成长方形,切成小条状,擀成椭圆形的面片。把香油倒入碗中,再把擀好的小面片放入香油,逐个放入,防止面片之间都连在一起,然后包上保鲜膜了,醒两个小时。同时,把土豆片放入油锅翻炒,再把汤加进去,倒上一些酱油烧开,然后再放入胡椒粉和盐糖以及醋来提味,把木耳和白菜也倒进去煮一会,最后放入虾皮,用水淀粉勾芡后即可盛出。把醒好的面条逐个放入锅里煮,煮熟后捞出,把炒好的菜汤倒入面中,放入香菜浇上辣油就可以了。
2羊肉面
先把羊肉和冷水一起下锅,再用大火煮3分钟左右,然后关火,把羊肉捞出来,用清水洗去血沫之后,再把羊肉和白萝卜以及姜片一起放入紫砂锅中煲煮。然后把面条放入羊肉汤中煮熟,把羊肉撕成块放入碗中,再在碗中放入适量的羊油,接着倒入煮面条的羊肉汤中,再用热的汤把羊油烫化,之后再加入盐来调味,最后把面条捞入,即可使用。
3蒿子面
先准备好白面,再加入适量的蒿面子和盐碱,用水搅拌后反复搓揉,直到做成面团,既软和又有韧劲为止。接着,用长的擀面杖把面团擀成很薄的多个圆形面片。等面片变凉变硬之后,再用面杖卷起来,折叠成上窄下宽的形状,再使用又薄又锋利的菜刀,把面片切成细丝面。先做好酸汤,再炒好肉臊子,然后把细丝面放入锅内煮熟,煮熟后捞出放在凉开水里过一下,再用筷子挑到碗里,浇上酸汤和肉臊子,即可食用。