玉米骨头汤。将甜玉米去壳冲洗后切成段，须不用清理干净。将香菇洗净，顶端切十字刀花，胡萝卜滚刀切块。生姜切片备用。将骨头冲洗后焯水捞出，再往锅里倒水加入姜片煮开，跟着放入骨头、玉米、香菇，等到再次煮沸后下入胡萝卜。大火煮开后转小火继续炖四十分钟，加入盐、味精调味即可。山药骨头汤。将骨头放入冷水锅中煮开焯水后捞出，山药去皮切成滚刀块，生姜切片备用。重新坐水，放入生姜、煮开后放入骨头、料酒。大火煮开后转小火慢炖，约一小时后放入山药，改大火煮开后转小火，再炖一小时即可加盐、味精出锅。
1补肾强脊汤
补肾强脊汤主要原料是一根筒骨，洗干净切成段，放到大半锅冷水中，生姜切成片和料酒一起放到水中之后开始用小火煮；煮热之后去掉浮在表面的末之后，再放入醋继续用小火进行炖煮；持续煮一个小时候后放入一些香菇或者其它菌类；将要煮好时放入青椒，胡萝卜以及盐来调味，继续煮几分钟后关火，然后放入适量纯牛奶便制作完成。
2夏季排毒养颜汤
准备材料包括：薏米、柠檬、柚子皮、金桔，首先取半杯薏米浸泡在水中两个小时以上，最好隔夜泡，取适量柠檬皮及柚子皮、金桔皮切成丝状或者是小块状，洗干净备用；把薏米放入水中持续煮半小时以上，水量大概是薏米量的8倍，之后把准备好的适量柠檬皮、柚子皮以及金桔皮放进水中继续煮，开小火继续煮大概一个小时便可，也可查看薏米是否开花，如果开花便可关火。
3去痘汤
原材料包括绿豆、冬瓜皮和莲藕粉，首先取适量绿豆浸泡在水中持续一夜的时间，使绿豆处于将要出牙的状态；清洗冬瓜皮后放置备用；在锅中加入适量水烧至沸腾之后，把绿豆和冬瓜皮同时放入沸水中，先开大火煮5分钟左右，换成小火煮半小时后关火；把粉末状的莲藕粉放进碗中，放入适量白糖，把煮好的绿豆冬瓜水倒入碗中冲泡莲藕粉，搅匀便可。