1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品可为肝脏提供足量优质蛋白，每日应适当摄取。2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物有助于增加肝糖原储备。3、山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，可一定程度上预防脂肪肝。4、绿茶清热解毒、消食解腻，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁，都有益护肝，可作为保健茶饮。5、枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的作用，肝炎患者可泡茶、炖汤、熬粥。6、情绪波动较大的患者可常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。
1病毒性肝炎难治吗
临床上病毒性肝炎的种类有很多，但是最常见的就是乙型肝炎，它是因为乙肝病毒引起的一种传染性疾病，它的出现严重危害了人们的健康。而且在治疗像乙型肝炎是无法彻底治愈的，而且目前的医疗手段没有特效药，不过乙肝的治疗需要看它出现的病毒数量以及感染能力，如果病毒数量比较少并且复制能力弱的话只要定时到医院检查即可，而病毒吸收较多的患者需要进行药物治疗。
2肝炎的治疗方法
临床上治疗肝炎的方法有很多，首先是进行药物上的治疗，用药要在医生的指导下进行，减少药物对肝脏的损害，以免加重干眼症状。其次还要多注意休息，尤其是疾病急性发作的阶段，很多患者会出现黄疸的现象，只有卧床才能够增加肝流量，同时还不能进行重体力的劳动。除此之外饮食护理也很关键，平时饮食要以高蛋白和高维生素的食物为主，但是要注意不能喝酒。
3什么是肝炎
肝炎也就是指肝脏出现了炎症反应，而且临床上常见的疾病，而且它的种类也有很多，最常见的有病毒性肝炎、酒精性肝炎以及药物性肝炎等。肝炎的出现和我们的生活息息相关，有说一些长期饮酒酗酒的朋友，因为酒精长期刺激导致肝脂肪变性，进而使脾脏受损。其次还和人们的情绪有关，尤其是一些经常生气发怒的朋友，因为肝气郁结而出现肝脏不适。
4肝炎严重吗
肝炎是一种很严重性的疾病，尤其是一些病毒性肝炎比如说甲肝和乙肝，它们具有传染性不但会影响患者的身体健康，对其他人也是一种威胁。而且在肝炎发作期间还会出现内分泌紊乱的症状，不仅让人们的皮肤暗淡没有光彩，同时也会出现毛发上的改变。除此之外如果肝炎得不到治疗的话很容易引起肝硬化，进而导致肝癌的出现，严重威胁人们的生命安全。
5肝炎病传染吗
肝炎的种类有很多，但并不是所有的肝炎都具有传染性。一般来说一些病毒性的感染比如说甲肝和戊肝，它们是通过消化道传播的，一般和患者一起共用餐具或者是洗漱用品时有传染的可能，而乙肝和丙肝是经过血液传播的，一般出现在一些输血事故中。但是一些酒精性的肝炎和药物性的肝炎是没有传染性的，它们的出现和饮酒和用药有关。