炒豆芽的家常做法

黄豆芽具有补气养血,预防心脑血管硬化、降低胆固醇,增强免疫力,抗癌等功效,常吃有利于健康长寿。将黄豆芽择择,洗干净,如果黄豆芽长度超过一公分,用刀切,切成约一公分,葱切成葱花,姜切成丝炒锅烧热加油,油热放葱花和姜丝,加一点花椒面,炒出香味,放黄豆芽炒匀,酱油一点、盖锅盖闷一下,等豆芽熟了再加一点盐和鸡精就可以装盘上桌开吃了。

1韭菜炒豆芽的做法

韭菜豆芽制作方法猪肉切成细丝,放入适量生淀粉生抽,搅拌均匀。韭菜洗干净后切成小段,豆芽洗干净后备用。锅里面放少量油,猪肉丝下锅翻炒熟备用。锅里留少量油,黄豆芽下锅煸炒熟,起锅备用。锅里再次放油,韭菜下锅翻炒收,加入黄豆芽,放入少量食,翻炒均匀后把肉丝下锅继续翻炒,然后加入少量调味胡椒粉,翻炒均匀后便可起锅。

2豆芽炒肉的做法

韭菜豆芽制作方法猪肉切成细丝,放入适量生淀粉生抽,搅拌均匀。韭菜洗干净后切成小段,豆芽洗干净后备用。锅里面放少量油,猪肉丝下锅翻炒熟备用。锅里留少量油,黄豆芽下锅煸炒熟,起锅备用。锅里再次放油,韭菜下锅翻炒收,加入黄豆芽,放入少量食,翻炒均匀后把肉丝下锅继续翻炒,然后加入少量调味胡椒粉,翻炒均匀后便可起锅。

3酸辣豆芽的做法

豆芽炒肉制作方法极其简单,具体做法如下:买回来的豆芽洗干净后沥干水。瘦肉切成肉丝,豆腐皮切成条。锅里放油,烧热之后快速下片、葱白,翻炒片刻后肉丝快速下锅,用大火爆炒,肉丝快要炒熟的时候马上下豆芽,继续翻炒,紧接着放入豆腐皮,翻炒大约两分钟后,放入少量的干辣椒丝和老抽,再行翻炒一分钟左右,放适量的食盐,起锅装盘。

4拌豆芽的做法

适当吃酸辣豆芽可以消暑解渴,还能润肠通便,适合夏天吃。酸辣豆芽的做法:从超市购买绿豆芽,洗干净水分沥干。锅里放适量油,葱花和生姜片下锅爆香,绿豆芽直接下锅翻炒,等到绿豆芽炒软的时候放适量辣椒油和香油,再放少量食醋,翻炒均匀放适量蔗糖、味精、食盐、老抽,快速翻炒均匀便可以起锅。注意,超市买回来的绿豆芽根须比较长,应把多余的根须去掉。

5豆芽炒粉丝的做法

拌豆芽是家常菜,制作方法如下:小辣椒切细碎,小葱洗干净后切成丁。绿豆芽先用开水烫一下,去掉杂质,洗干净备用。锅里放水,烧开后把绿豆芽放入锅里,煮大约30秒马上关火。筷子适当搅拌锅里的绿豆芽,让其受热均匀,然后捞出水分沥干。找一个干净的碗,放适量食醋、蔗糖、味精、调味盐、食盐、老抽,再放入适量的那加油、小葱花,调均匀,锅里放少量油,油烧热之后调料马上下锅,翻炒10秒左右,关火,把炒制好的调料淋在绿豆芽表面,撒上香菜,凉拌绿豆芽制作成功。

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