中医认为,脾在五行中属土,土的地位非常重要,而脾在人体中也占有非常重要的位置,脾主运化,是“气血生化之源”,因此,又被称之为“后天之本”,脾病可波及其他各脏,脾气虚则五脏之气皆虚。所以我们所患的很多病症都有可能是脾虚所引起的。脾虚则运化功能不能正常运行,会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等后果,所以脾虚的症状会有各种不同。
1脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱可以长期吃薏米粥来进行主要的调理。平时还可以给自己的腹部进行适当的按摩,用自己的拳头在自己的腹部上顺时针轻轻的推压。吃的食物要多吃一些容易消化,容易吸收的食物。比如可以吃一些苹果泥,地瓜等。平时不要吃一些油炸和油腻的食物,这些食物会给脾胃造成负担。尽量要做到少食多餐,吃饱饭之后要有一定的时间进行散步。
2参苓健脾胃颗粒
参苓健脾胃颗粒是一款用于补脾胃,止泻,针对脾胃疾病的药物。此药为袋装,每袋10g。正确的服药时间为一天两次,分别为早上吃饱后和晚上睡觉之前,每次服用一袋。儿童服用的话应该按医生的指导进行服用。在服用参苓健脾胃颗粒的过程当中,禁止吃一些生冷辛辣的食物。有感冒发烧症状的人群不得服用。患有高血压高血糖高血脂的人群不宜服用。
3脾胃不好怎么办
脾胃不好可以多吃一些养胃的食物。比如可以吃薏米粥,薏米粥是一款养胃神器。脾胃不好的患者还应该经常吃一些面食,面食有助于我们肠胃系统的消化,而且平常还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。心情状态的原因往往会使脾胃更加的严重,所以日常应该保持一个良好的心情。平时还应该多多进行体育锻炼,促进肠胃的消化和吸收。吃饭应该做到少食多餐。