​经常上网的危害都有什么

现在是电脑科技发达的时代，几乎家家都一台电脑，每天都有很多的人在上网，总上网对人体是有一定的害处的，有的人就是因为经常上网接触电脑还会流鼻血不止呢！你可不要不相信哦！有人研究过的，如果一个人总是面对电脑他的大脑就会出现供血不足，而导致晕倒、休克。现在这都是有实际的的案例出现的。尤其是一下男性朋友都很爱玩一些网络游戏，还有一些以玩游戏为主的职位出现，虽然对我们的经济起到了一定的好处，但想一想我们是用生命在工作啊！今天小编就说一下如果你在上网的时候流鼻血了怎么办，还有上网对人体的危害。

经常上网会流鼻血吗？

鼻出血是一种症状，可以是病理性的，也可以不是病理性的。那么常见的原因一是局部本身的问题，比如由于局部黏膜的破溃引起的出血。黏膜的破溃出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有关系。上网时间长了，身体会缺乏水分，就会造成鼻腔内的毛细血管破裂，从而引起鼻子出血。

经常上网流鼻血怎么办？

1、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，建议每天应清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。

2、每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。

3、平时多补充一些维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。

4、戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

5、尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分。若颜色很浅就可能是喝水太多了。多喝水有很多好处，可刺激肠蠕动并软化大便，促使身体散热，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。

6、上网时需要多喝水，同时避免长时间的上网。

7、多吃蔬菜，水果，补充维生素，另外加上这个维生素C，安络血等药物治疗，这样就可以避免流鼻血的情况出现的。

8、如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。

经常上网对人身还有什么危害？

1、电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。

2、长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变。

3、过度使用网络常常会导致人出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。

4、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。

电脑虽然能给我们带来很多的好处，也给我们带来了很多的乐趣，但是，控制好上网的时间，有计划的上网才是我们要做的。只有拥有了好的身体才能有更多的时间来享受生活带来的意义。