大家都希望自己的身体永远健康不会得病,可是谁也不能够保证自己的身体是没有任何的疾病的,大家都听说过亚健康吧,其实亚健康呢,很多人都希望能够达到很好的要求的,都在朝着这个亚健康努力的,特别是现在的一些白领呢工作压力那么大,所以想通过一些不错的有效的做法让身体得到亚健康,那么对于亚健康来说怎么做才是最佳最有效果的呢? 1、办公桌保持清洁 据研究表明,办公桌上的细菌是厨房餐桌的100倍,马桶座圈的400倍。因为我们没有收拾办公桌,打扫卫生的习惯,