你能想出无数个不跑步的理由。没时间、没精力、没有合适的地点运动衣、没有强健的身体也不渴望参加比赛;你只是对跑步不够疯狂。 对上面所有这些原因,我们说:你没有试怎么知道? 跑步的美在于每个人都可以进行,并且成功,它是一项可以改变生活的运动。 这里有一些可以说服你跑步的理由。让我们了解一下: 1.你可以在任何的地方跑步。我们有把握的说越接近你的健身计划,你越会坚持下去。工作?你可以去跑步!度假?你也可以去跑步!雪,雨夹雪,雨,冰雹?是的,