据有关数据显现,男士得高血压的几率远远高过女人。中国每一年均有一百万的男士得了心脏病,实际上男人同样是软弱的,身体也是需要细心呵护的,接下来就来给大家讲讲男士朋友最容易忽略的4种病症,一起来看看吧! 阴囊神经性皮炎 阴囊神经性皮炎多因为精神状况长时间颠簸、无法入睡等缘由而引发阴囊肌肤激烈发痒。一部分肌肤慢慢发硬、加厚、青苔化。 阴囊发痒 阴囊发痒症经常因为底裤太紧、布质扎实,时常磨擦,或者是衣料上残余的化学清洁剂、加色素剂的持续刺激而
1、别情不自禁用手摸脸这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成。 4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
1.暴躁易怒易怒者:中医云:“忧伤脾,怒伤肝。”中医认为,在七情之中,最不利于肝的就是怒,怒可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞,时间一长易惹肝病上身。人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而死亡,这就是中医所说的“忧伤脾,怒伤肝”。解决方法:调节情志调节情志,化解心中的不良情绪,使自己始终拥有一份好心情,有益于肝的养生保健。情绪护肝的核心是要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无
文章导读:茶 关心自己身上的痣 身上的痣如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险。要经常注意自己的痣有没有异常现象,避免痣的恶变带来严重后果。 保持一定的体力活动 现代男性的体力活动越来越少,发胖人群逐年增加,多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此,男性最好经常散步,经常参加体育锻炼。 了解家族病史很重要 据现代医学证实,许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史,做到心中有数及时预防,并有针对性地做好日常保健工作。 男性朋友千万
现在是个高压力而又节奏快速的社会,许多男士因为工作太忙,往往顾不上喝水,这样导致体内水份不够,影响了身体健康,其实多饮水对男士健康是非常重要的。 男士们经常说“女人是水做”,却不知道自己都缺水。在生活中,许多男士不太注重补充水分,却不知道这对身体健康是很不利的。 要知道,人体内的所有细胞都需要水分,水是构成人体的主要成分;血液循环、消化系统或是其他的化学作用都需要靠水才能完成。水既是人体的清道夫又是守护神,每天经由肾、肺、肠及皮肤
酷暑难耐的夏天到了,如果不及时调理则会让人烦躁不安,胸闷气短,那么对于男士应怎样避免这种现象的发生呢?夏天男士应怎样养生呢?一起随小编看一下夏季养生保健吧! 烦躁常与心有关 中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。 晚睡早起加午休 由于夏季天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午