更年期综合征其实又可以叫做围绝经期综合征,顾名思义,就是妇女在绝经前后的一些症状,这种症状在早期一般表现为月经周期改变,经量减少或者增多,经期延长、不规则,这些都是因人而异的,每个人都不尽相同,然而在这期间,妇女们容易患上别的疾病,所以在4、50岁更年期期间要注意保健。 在这期间,不管是精神上还是身体上,都需要一些治疗,妇女们要放松心情,找点陶冶情操的事情做做也可以,也可以吃一些对更年期有益的食品,下面就来看看更年期综合征吃什么好 。 女性更年期的食