一双修长的双腿可以为美丽加分,但是现在由于大多数的人一天到晚都是坐着的,走动的机会不是特别的多,所以她们苦恼的一个问题就是自己的双腿在慢慢的变粗。现在夏天就快要到了,夏天是一个穿短裙短裤的季节,如果自己的双腿太粗的话,就会让自己的美丽减分。 现在人坐的时间要比站起来的时间要久,就算是平时上下班大家都爱坐电梯,不喜欢爬楼梯,所以腿就得不到锻炼了,长期的保持坐姿的话就会让腿部的血液不能很好的循环,导致腿变粗。 腿部减肥方法一:狂蹬空中自行车 这个局部