减肥是很常见的一件事情,减肥的对人体健康改善有着很好的帮助,减肥的方法比较多,在减肥的时候,都是可以根据自己适应的减肥方法进行,这样对减肥才会达到很好效果,那肚腩怎么减呢,对这个问题也是很多人不太清楚的,很多人在胖的时候,都是从肚腩开始,所以对这个部位如何减呢? 在减肚腩上的赘肉,都是有着一些不错的方法,不过对这些方法使用的时候,也是要注意不能随意的进行,否则对自身健康,也是有着一些损害,那肚腩怎么减呢? 肚腩怎么减: 饮食瘦肚法 多喝乳酸