对于正值妙龄的青春少女来讲,外形是否漂亮美观,将会直接影响她们的婚姻以及职业。然而在当前社会,有不少女生在饮食方面都不很注意,经常吃一些高热量难消化的食物,久而久之,这些热量与脂肪就会堆积在腰部并形成赘肉。那么该如何有效减掉这些腰部赘肉呢?下面就为大家介绍四种可以快速减掉腰部赘肉的秘诀。 秘诀一:保鲜膜原地踏步法 尽管专家一向不认可保鲜膜减肥,其实只要控制包保鲜膜的时间,一般不会出现过敏或者皮炎现象,其减肥功效显著。做法很简单,在腰包上保鲜膜,原地踏