空气污染致武汉一岁幼童患肿瘤 雾霾天气怎么办?

2013年，罕见雾霾袭击江城。去年10月，共有27天出现雾霾，为52年来同期最多。去年12月，武汉两次启动雾霾三级响应预案。委员们纷纷支招：公共场所应全面禁烟，要提升垃圾焚烧水平，实时监控飞灰数据等。

一岁幼童患肿瘤

公共场所应全民禁烟

“目前对雾霾等空气污染的治理刻不容缓。中央刚出台规定，要求领导干部带头在公共场所禁烟。武汉应更进一步，加大综合管理和处罚，倡导公共场所全民禁烟。”昨日，武汉市政协委员周益保提出上述建议案。

雾霾天气怎么办?

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

3、适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

4、饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

5、避免雾天晨练

晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。