战胜乳腺癌:一个过来人的经验教训

我敬畏那些与乳腺癌战斗的患者惊人的勇气。我也敬畏那些支持他们的朋友和家人——通常是一个砂锅或适时的奶昔。我的朋友苏珊·索夫尼尔18年乳腺癌患者，每天都与之斗争。苏珊非常愿意分享她学到的东西。我们希望它会帮助你,不管你是患者还是患者的支持者。

当你被诊断出乳腺癌的时候最害怕什么?

未知的命运。一旦我了解并理解了我的选择权，我的恐惧缓解了。不要误解，我也有走进无底深渊的夜晚，但是了解让我站在坚硬的大地。

你怎么克服恐惧?

恐惧产生时，我与我的家人和朋友分享。我发现一旦我谈论恐惧的时候，就不再恐惧。如果我把恐惧藏起来，我想到的是我正在与一头怪兽战斗。我也有些感恩日记。有些天我唯一感谢的是我的床和送我奶昔的朋友。我知道自己必须对那些帮助我的人表示感恩。

现在你在做不一样的吗?

我作为自己的健康倡导者。我发现我乳房的肿块,预约几个医生,包括乳房x光检查。每次反应是,“它没有癌症的特点,你不需要担心。“但我听我的身体的。它告诉我，有不妥的地方。所以我要求活组织检查。这就是我们发现癌症的原因。

你学到什么?

癌症教我放慢脚步,照顾我的免疫系统。

当我开始用力过猛,我能感觉到自己陷入疯狂的状态。我知道这对我的身体状态不是很好。所以我学会寻求帮助。我做不到这一切,所有的时间。我有幸有很棒的朋友，总在我需要的时候出现。

我还学会了呼吸更深,和更多的沉默，让我的祝福有价值，同时给予自然更多的关注。

帮助乳腺癌患者最好的方法是什么?

继续问:“你需要什么吗?“尽管我的最初反应是通常是“不需要”,给我带来一顿热腾腾的饭菜和帮我清洁屋子的朋友就是我的救星。女性很难寻求帮助和接受帮助。找到人帮你浇花和洗衣服真的很好了。

不要忘记她们几个月都在接受治疗。传统的治疗可以持续6到12个月。在这条治疗之路上，不要忘记信用卡、电话或快速拥抱。

什么是没有帮助的?

尽量保留意见,除非别人很明确地问你。建议像开始榨汁，素食，去见朋友建议的医生,等等,等等,真的是很艰难的。如果爱人要求额外的信息和指导,很好。从你的医疗队中很难足够保持专注和学习。

另外,尽量不要评价她们的治疗方法。我们每一个都以我们自己的方式人处理癌症。我们只需要以任何方式相互支持。

你是怎么决定你的疗程?

我哥哥和我阅读一切可以了解乳腺癌的东西。我采用那些适合我的来制定我的治疗计划。我寻求一些意见，建立一个伟大的健康团队。

什么对你帮助最大?

我的家人和朋友的爱。我已经是33年的爵士健美操指导员。全国爵士健美操教师和当地爵士健美操支持系统对我的祝福和支持是无价的。创建和属于一个支持系统是如此的重要。我为那些独自度过难关的人感到伤悲。

你每天都会想它吗?

当我有一个挥之不去的疼痛或持续很长时间的咳嗽时，我就会想到它。这就是为什么我有一个伟大的健康团队。我有着能让我身体保持平稳状态的极好的团队，以及能为我提供治疗的医生。回想那段时间，我的生活给人们带来了很多的情绪。同时,这几乎就像是我说的是别人，而不是我自己一样。

抗击乳腺癌如何改变了你?

我决定回报。10年来我筹集资金和提高人们的意识,希望有一天这会有一个治愈!9月13日在圣地亚哥,爵士健美操指导员带领一群1100人的健身班级登上中途岛号航空母舰的甲板上给予乳腺癌幸存者荣耀来提高认识和筹集资金,寻找治疗方法。三天内，我们为苏珊•科门乳腺癌防治基金会募集了超过91500美元!

我们怎么样去寻找治愈方法?

根据美国癌症协会的研究，今天在美国，有超过280万乳腺癌幸存者和大约232670浸润性乳腺癌的新病例。组织包括美国癌症协会,

苏珊•科门乳腺癌防治基金会和Breastcancer.org提供资源和帮助。

我们的心时刻关注那些受到乳腺癌影响的人。如果你曾经经历过,想和我们分享,请发表评论。