天府穴在哪里?按摩天府穴有什么作用?
养生小编
天府穴是中医保健中一个非常重要的穴位,那么大家知道天府穴到底在人体的哪个部位吗?一起来看一下吧!
按摩天府穴位的作用
腧穴释义:天,指人体上部;府,聚结。《黄帝内经·素问·三部九候论》中说:“天以候肺。”肺为五脏之华盖,为肺气聚结之所,故名“天府”。
简便定位:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。或取坐位,臂向前平举,俯头鼻尖接触内侧处是穴。或坐位,微屈肘,于肱二头肌外侧缘,肘横纹上6寸处是穴。
解剖定位:皮肤一皮下组织一肱肌。皮肤浅层有臂外侧皮神经分布。皮下组织内有头静脉和臂外侧皮神经经过。深层有肱肌,肱肌与肱二头肌之间有肌皮神经经过,并发出肌支支配此二肌。
功用操作:因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸。
功能作用:宣肺止咳,镇惊止血,疏经活络。
主治病证:咳嗽,气喘,胸闷;多睡恍惚,善忘,悲泣,乱语;鼻衄,吐血,目红肿;头眩目瞑;瘿气;疟疾,身肿,身重嗜睡,紫白癜风,上臂内侧痛等。
保健养生:经常用中指指腹揉按天府,每次左右各按1-3分钟,对鼻部有很好的保健作用,能够预防鼻塞、鼻炎等。
针刺:直刺0.3~0.5寸,局部酸胀,针感可向肩部或肘部放散。
艾灸:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。
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现在穴位养生越来越受到人们的欢迎,大家也都懂得了许多关于这方面的知识,希望今天关于天府穴的内容可以让大家更加了解中医穴位的神奇。
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