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蜂蜜和甘草的作用是什么

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一般情况下,蜂蜜和甘草的作用是能够起到清热解毒,健脾益气的作用,同时还能够起到润肺止咳的功效。

甘草属于凉性食物,如果在平时日常生活中有咳嗽的症状,可以适当的喝一些蜂蜜和甘草水,能够有效的缓解咳嗽的症状,但应注意避免过量使用,以免引起腹痛、腹泻等不适的现象,建议在平时日常生活中应注意避免各种辛辣刺激性的食物,以免引起上火,咳嗽等症状,以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的营养。

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