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冬虫夏草的营养价值能够起到止咳化痰、补肾益肺、增强免疫力等作用，避免摄入过多，以免导致营养过剩。
1、止咳化痰：止血化痰主要是因为冬虫夏草里面的营养价值比较丰富，是属于一种比较常见的中药，能够清除自由基，而且还具有止咳化痰的作用。
2、补肾益肺：补肾益肺是因为冬虫夏草是属于性温的中药，能够起到补肺益肾的效果，对于肾虚引起的腰酸都有一定的调理作用。
3、增强免疫力：增强免疫力主要是因为冬虫夏草里面的营养价值通常是比较丰富的，这样不但可以给人体补充所需要的营养，而且还能增强自身的抵抗力以及免疫力。
答 花落、卻未謝问#朋友出去旅游，发现有一个地方的特产是虫草参，她一下子买了不少，买回来了不知道该怎么用，虫草参有什么功效？大众养生网小编解答：虫草参也就是我们常说
答 感冒的时候是可以吃虫草的，感冒是一种急性上呼吸道的感染引起的，这一般都是由于病毒病菌的感染引起的，在这个时候需要多多的喝水，注意休息，增加营养，可以改善一些状况
答 点雨落山岚问#因为老婆产后比较虚弱，我想为她炖一些滋补品为她补补身体，但是不知道应该为她买些什么补，请问，冬虫夏草可以吃吗？大众养生网小编解答：冬虫夏草是一种非
答 血顺着地的裂痕问#最近这段时间，我老是觉得很累，一坐着就特别的想睡觉，身上觉得一点力气也没有，去药店问怎么治疗，药店的人就给我抓了一些冬虫夏草，它有什么功效呢？
答 想到、就心酸问#我朋友说我的身体不是很好，然后给我带了一些冬虫夏草粉回来，那么冬虫夏草粉的功效与作用及食用方法是什么？大众养生网小编解答：冬虫夏草粉的养生功效，
答 隐身算个鸟问#前一段时间朋友出去旅游给我带了冬虫夏草回来，但是因为一直放着没有吃所以就发霉了，请问冬虫夏草发霉了的话还可不可以吃呢？大众养生网小编解答：冬虫夏草