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白首乌主要功效是滋补肝肾、健脾消食、解毒疗疮等，在平时吃的时候可以泡水或者是熬汤。
1、滋补肝肾：白首乌属于一种比较常见的中药，具有一定滋补肝肾的作用，可以用于缓解肝肾不足引起的阳痿和遗精的症状。
2、健脾消食：白首乌可以健脾消食，能够减轻患者出现的食欲不振以及恶心呕吐等表现。
3、解毒疗疮：如果受到了蚊虫叮咬或者是蛇咬伤之后，可以适当吃一些白首乌进行改善，能够达到解毒疗疮的效果。
除了让比较常见的功效以外，也可以达到一定促进头发生长的效果。
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