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莲子心的药性是偏于寒凉性，在平时尽量不要多吃，避免对胃肠道产生影响。
莲子心属于一种比较常见的中药性寒，具有一定清心安神的作用，能够运用缓解神经衰弱引起的失眠多梦症状，同时也可以用于缓解心肾不交引起的遗精以及血热等表现。但是如果本身胃肠道比较虚弱或者是胃寒者，通常是不可以吃的，否则会对身体健康造成严重的影响。
在平时吃莲子心的时候，也要注意合理的饮食，尽量选择吃一些比较清淡或者有效消食类的食物，比如绿色蔬菜和水果。
答 情绪都失控问#我现在是怀孕有三个月的时间了，一直感觉肚子里面不舒服的，甚至是感觉有点发冷的情况发生的，最近朋友说是莲子心不错的，我可以吃吗？大众养生网小编解答：
答 指尖的年華Ω问#朋友到外地出差，给我带了莲子心甘草草，据说对身体有很多的好处，但是具体作用又不是很清楚，处于好奇，所以想问问莲子心甘茶有哪些功效大众养生网小编解
答 用生命弹奏问#我最近有点上火的情况，整个手心都感觉特别的热，而且大便的时候有些便秘，感觉自己的耳朵里面特别的痒，请问孕妇可以莲子心茶嘛？大众养生网小编解答：孕妇
答 守侯问#我这两天发现我闺蜜总是在喝莲子心茶，他平时是从来不爱喝茶的，所以我看他喝茶就觉得非常奇怪，问他是不是想减肥也不说，喝莲子心茶能减肥的吗？大众养生网小编解
答 半夜哼情歌问#我之前就是爱吃一些油炸的食物的，后来因为身体出现了高血压不吃了，可是现在感觉心慌的难受，医生让我喝莲子心茶，有什么好处呢？大众养生网小编解答：莲子
答 空白、的记忆问#之前我的身体还算是不错的，因为之前有些过敏性鼻炎的情况，感觉自己的气管不是很好，而且胸闷的情况特别的严重，请问莲子心可以喝么？大众养生网小编解答