榆树叶的功效与作用
养生小编
榆树叶的功效与作用
1.调理脾胃。榆树叶味甘性平,食用时对胃肠没有刺激,还能促进消化,对脾胃有很好的调理作用。在酷热的夏天,吃榆叶子,能防止消化不良和食欲减退。
2.镇静助眠。它的叶子中含有丰富的植物醇,这些物质既能舒缓神经,又能防止神经过度兴奋。适量食用榆叶,可以安神助眠,使人迅速入睡,能在短时间内改善睡眠质量。在临床上常用榆树叶治疗神经衰弱,具有良好的疗效。
3.能排出通便的毒素。这类中草药中还含有大量的植物纤维,它们会直接刺激胃肠道,对大便有一定的软化作用。因此食用榆叶还能帮助人体排毒,提高人体的消化功能。长期便秘的人适当吃榆叶子,不仅能使大便通畅,还能预防肛门疾病,如痔疮、肛裂。
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