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花生壳的功效与作用具有美容养颜，促进排便等功效，花生壳是一年生草本植物花生的木质外壳，大部分的颜色是黄白色。
1.美容养颜：花生壳里面含有丰富的膳食纤维以及黄酮类物质，对皮肤的健康状况来说，有很多的好处，能用于淡化皮肤上面的黑色素颗粒，能够达到比较好的美容养颜效果。
2.促进排便：花生壳里面的膳食纤维比较高，能用来促进肠道的蠕动，可以用来改善大便干燥的症状，能够达到比较好的促进排便效果，适合便秘的人群。
答 日子真甜蜜问#我想炒一些花生吃，但是感觉剥壳后不太好放，就想直接带着壳炒。可是害怕会把花生炒坏，带壳的花生应该怎么炒制呢？大众养生网小编解答：有壳的花生可以直接
答 花生壳就是包住花生外面的一层外壳，它所含有的营养物质相对来说也是比较多的，尤其是含有多种氨基酸物质，满足身体需要的同时，还可以适当的促进身体内部的一些代谢的快速
答 花生壳里面含有丰富的脂肪，淀粉，纤维素，矿物质等多种物质，过去人们对花生壳的利用不够重视，常常作为燃料或者是当做废物抛弃，近年来，经过技术人员的综合研究，花生壳
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍