假菠萝的功效与作用
养生小编
假菠萝主要能够达到促进食欲的效果，而且还能够达到调理皮肤和利尿消肿的功效，使用后的效果都是比较好的。
1、促进食欲：假菠萝主要能够刺激唾液的分泌，并且还能够达到促进食欲，也能够达到健脾健胃和消食的功效，对于出现消化不良或者是腹部胀痛，也能够起到很好的调理。
2、调理皮肤：假菠萝当中含有丰富的维生素，能够达到抑制黑色素沉淀的效果，对于脸上的斑点能够起到很好的帮助，也能够达到滋润皮肤的效果，但是需要长期坚持，不能够达到立竿见影的效果。
3、利尿消肿：假菠萝在吃了之后主要能够促进小便次数增多，对于身体水肿也能够起到帮助。
但是假菠萝在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，否则会出现上火，甚至还会增加肠胃道负担，从而出现消化不良和腹部胀痛。日常生活中一定要注意好饮食调整，不要过度进食油腻性或者是生冷性的食物，需要做到清淡饮食。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果。
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