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锁阳的功效与作用及食用方法有哪些

香米

锁阳主要功效是补肾阳、益精血、润肠通便等,在平时吃的时候可以研磨成粉末状,直接通过口服。

1、补肾阳:锁阳属于一种比较常见的中药,具有一定补肾阳作用,可以用于缓解肾阳功能不足引起的四肢疲乏无力、腰膝酸软等症状。

2、益精血:在生活当中如果出现了精血不足之后导致的身体比较虚弱,也可以适当通过锁阳进行缓解,能够起到一定辅助益精血的作用。

3、润肠通便:锁阳具有一定润肠通便的作用,可以用于缓解便秘引起的大便干燥以及排便困难等症状表现。

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