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何首乌主要能够达到补益精血、解毒、润肠通便等功效。
1、补益精血：何首乌可用于改善肝肾阴虚和精血亏虚，有助于缓解四肢乏力和精神倦怠，同时对于阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍、遗精少精等症状都能起到调理的效果。
2、解毒：何首乌可以帮助体内的毒素物质尽快排出，有助于改善疟疾或者是痢疾所引起的腹部疼痛以及大便次数增多的症状。
3、润肠通便：何首乌还可以加速胃肠道的蠕动功能，能够帮助大便尽快排出，有助于改善大便干燥以及排便困难等。
答 跟妳去巴黎。问#我有点少白头，虽然年纪不怎么大，但是有很多白头发。因为这些。我感到非常苦恼。我想咨询一下如何用制首乌泡水喝呢？大众养生网小编解答：首乌是一种中药
答 花季、莫浅忆问#前几天我在山上采了一些何首乌并且拿回家后洗干净，而且晒干了，那么生的何首乌，应该要怎么吃餐能够有营养呢？大众养生网小编解答：何首乌对我们的人体有
答 其实我很坏问#我今年才24岁，就有很多白头发了，真的很发愁，朋友说我这样的，吃野生的何首乌就能缓解，但是何首乌要怎么吃呢，我以前也从来没有吃过？大众养生网小编解
答 烟雨风飘渺问#最近我的大伯从家里带来了亲手制的何首乌粉，对于何首乌粉我是从来都没有吃过的，我想咨询一下制何首乌粉怎么吃呢？大众养生网小编解答：何首乌粉，很简单，
答 快乐悲伤的想念问#朋友最近拿了很多的何首乌给我，但是何首乌都被我弄完了，就剩下了一些叶子，一般情况下何首乌叶子能够吃吗？大众养生网小编解答：何首乌叶子也是可以拿
答 爱伱又怎样问#今天听朋友们说起制何首乌与何首乌是不一样的，并且二者的功效与作用也都是不相同的，所以我想知道制何首乌的功效与作用是什么呢？大众养生网小编解答：其实