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通常适量地喝牛蒡茶，能够起到补肾的作用，但具体效果需因人而异。
牛蒡茶性寒凉，里面含有人体所需要的多种营养物质，比如胡萝卜素、钙元素、粗纤维、碳水化合物、烟酸等。在日常生活中适量地饮用，能够有效起到消肿止痛、清热解毒、润肠通便、补肾益肾等辅助作用。同时对于滋阴壮阳和控制血压也具有一定的功效。
在饮用牛蒡茶期间需养成良好的作息习惯，避免熬夜，同时还需合理调整饮食，减少辛辣食物摄入，以免影响调理身体效果。
答 气质小青年问#我以前不怎么爱喝茶，总是感觉喝了茶之后老是上厕所很麻烦。我的好姐妹叫我一定要多喝茶，她还给我一盒牛蒡茶，不知道牛蒡茶的功效与作用具体以及有什么禁忌
答 吹一样的风问#最近在尝试新的减肥的方法，很多朋友都告诉我喝牛蒡茶可以减肥，我昨天泡了很多没有喝完，今天早上还想继续喝，请问一般牛蒡茶在隔夜之后还可以喝吗？大众养
答 微笑着、悲伤问#我妈妈有糖尿病已经很多年了，可是她的血糖总是不稳定，时不时就会特别的高，怎么都控制不好，听说牛蒡茶可以降血糖，不知道是不是真的呢？大众养生网小编
答 那些小感动问#我最近迷上了牛蒡茶。每天都会喝牛蒡茶，感觉味道很好，特别的好喝，我每次都会喝两三杯，现在都有点担心，想知道喝牛蒡茶的副作用是什么呢？大众养生网小编
答 跑调的情歌～问#我姐姐平时特别喜欢喝牛蒡茶，可是她刚刚来月经不久，请问在这个时候可以喝喝牛蒡茶吗？经期喝牛蒡茶的好处喝功效有哪些？大众养生网小编解答：经期是可以
答 不惊也不扰问#这次有朋友来家里做客的时候，带来了几袋牛旁茶，因为以前没有吃过，也不知道味道怎么样，那么牛蒡茶的功处与作用是什么呢？大众养生网小编解答：牛蒡茶是一