冬虫夏草一次吃几根？
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冬虫夏草是非常名贵的补品,滋补效果极佳。健壮的人还可以服用冬虫夏草来补充身体。冬虫夏草的食用量是需要注意的,身体状况决定冬虫夏草的食用量。
1.冬虫夏草的服用量取决于每个人的身体状况,每个人的体质不同,每日的冬虫夏草用量也不一样,健康人的每日服用量一般在0.5-2克,病人用量视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病情严重程度、病程、年龄、季节等因素而定,一般每天服用2-2克即可。
2.冬虫夏草的服用量取决于每个人的身体状况,每个人的体质不同,每日的冬虫夏草的用量也不一样。以日常保健为例,每天吃5-10根;如果治疗疾病,每天要吃8-12根。虫草服用虫草的预期效果各不相同,服用虫草的预算也不相同,这里给大家提供一个服用量参考范围:(具体是几种虫草,要视其规格大小而定,2-10根为1-10根),大家在此范围内根据自身情况选择合适的量。
3.假如身体没有疾病,而且没有任何明显的不良感觉,可以一天吃(2-3根);如果身体还没有到生病的程度,但是不良的感觉比较明显,也就是常说的“亚健康状态”,一天只吃3-6根),如果身体有病,还不太严重,不良感觉也很明显,应该每天服用(6-9根);如身体状况严重,在经济条件允许的情况下,应尽量使用较大的量,每日服用量应达到(9-15根)。
